Второе блюдо
Картофельная запеканка по-итальянски
Сытное и ароматное блюдо с кремовой текстурой и насыщенным вкусом
Вам потребуется:
1 ст. ложка масла сливочного
1 стакана нежирных сливок
1 ч. ложка соли
1/4 ч. ложки паприки
1,5 кг картофеля
150г тертого сыра
1 ст. ложка масла сливочного
1 стакана нежирных сливок
1 ч. ложка соли
1/4 ч. ложки паприки
1,5 кг картофеля
150г тертого сыра
Фриттата с грибами
Итальянский омлет
Вам потребуется:
2 столовые ложки оливкового масла
2 репчатых лука
150г шампиньонов
100г тертого сыра
зелень
6 яиц
2 столовые ложки оливкового масла
2 репчатых лука
150г шампиньонов
100г тертого сыра
зелень
6 яиц
Запеканка из цветной капусты
Низкокалорийный вариант горячего блюда
Вам потребуется:
1кг цветной капусты
3 столовые ложки сливочного масла
1/2 стакана молока
6 яиц
соль по вкусу
1кг цветной капусты
3 столовые ложки сливочного масла
1/2 стакана молока
6 яиц
соль по вкусу
